[分享]生活的事3

浴球

　　3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。



【小儿洗脚不宜常用热水】足弓主要为了缓冲行走和跑跳时对机体的震荡，保护足底的血管免受压迫。足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。常用热水给小儿洗脚，足底韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，易形成扁平足。不要经常用过热水给儿童洗脚，更不能用热水长时间泡脚。

【鱼头炖豆腐】，就是先把鱼头煎好，再加水与豆腐一起炖

豆腐和鱼合吃，还有一个优点，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用